Алое давно використовується в дерматології та косметології, але набагато менше відомо про його позитивний вплив на імунну систему. Алое містить близько 200 біологічно активних речовин, цінних для здоров'я, мінералів, амінокислот та жирних кислот. Його можна використовувати як зовнішньо – для лікування та догляду за шкірою, так і всередину, наприклад. для зміцнення імунітету, покращення травлення, регенерації печінки або видалення надлишку вільних радикалів.

У цій статті

1. Властивості алое

2. Алое для травлення

3. Як алое віра впливає імунітет?

Алое - сукулентна рослина, пристосована до виживання в умовах обмеженого доступу до води. Зустрічається у природі у пустелях, напівзасушливих районах та саванах. Його можна знайти на кожному континенті приблизно у 350 різновидах.

Властивості алое

Близько 99% гелю алое складається з води, що залишився 1% є багатством близько 100 інгредієнтів з дуже різноманітними ефектами. Своїм лікувальним і доглядаючим властивостями гель алое зобов'язаний вмісту таких активних компонентів, як:

  • глікопротеїни,
  • сахариди,
  • антрахінони,
  • поліпептиди,
  • амінокислоти
  • сапоніни,
  • мікроелементи,
  • вітаміни,
  • органічні кислоти.

Алое є джерелом багатьох вітамінів: А, С, Е, вітамінів групи В, у тому числі фолієвої кислоти, холіну та нікотинової кислоти, і - рідкісного для рослин - вітаміну В12. Для організму однаково цінні такі мікро- та макроелементи: кальцій, натрій, калій, магній, цинк, хром, селен, залізо, мідь, марганець. Алое також містить амінокислоти, залежно від виду цієї рослини та часу її збору в ньому можна знайти близько 18 амінокислот, у тому числі й ті, які людський організм сам не виробляє.

Алое також цінується за жирні кислоти, що містяться в ньому. Ця рослина є джерелом, серед іншого рослинні стероли: кампестерол, що має протизапальну дію, захищає кістки та суглоби від деградації, і бета-ситостерол, що зменшує всмоктування холестерину в кишечнику, сприяючи тим самим зниженню його рівня крові.


Алое володіє багатьма цілющими властивостями, має протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості. Крім того, він використовується як ранозагоювальний засіб, захищає шкіру і покращує моторику шлунково-кишкового тракту.


Алое = вітаміни + мікроелементи
Алое є джерелом багатьох вітамінів: вітамінів А, С, Е, групи В, у тому числі фолієвої кислоти, холіну та ніацину, а також вітаміну В12. Також цінні для організму такі мікроелементи: кальцій, натрій, калій, магній, цинк, хром, селен, залізо, мідь, марганець.


Алое для травлення

Безсумнівно, дуже цікавою властивістю алое є те, що воно допомагає і при запорах, і при діареї, хоча більше відомо як протиотруту від запорів. Алое очищає весь травний тракт та покращує травлення. Його можна використовувати при таких захворюваннях, як синдром роздратованого кишечника та закидання їжі та шлункового соку в стравохід.

Алое допомагає підтримувати баланс кишкової бактеріальної флори. Він також має антигельмінтну дію. Алое віра є лужною їжею, тобто. підлужує організм і допомагає збалансувати занадто багато кислих продуктів у раціоні.

Як алое віра впливає імунітет?

Завдяки високому вмісту полісахаридів алое має імуностимулюючі властивості.

Алое деревоподібне має протиінфекційну дію, його в основному використовують для лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів та для стимуляції імунної системи. Працює проти бактерій та вірусів. Застосування деревоподібного алое збільшує кількість лімфоцитів та антитіл у крові та стимулює фагоцитарну активність організму, що стимулює імунну систему та підвищує опірність організму.

Полісахариди, що містяться в алое вірі, стимулюють макрофаги, основною функцією яких є захисна функція організму. Алое підвищує імунітет ще й за рахунок високого рівня антиоксидантів, що допомагають боротися з вільними радикалами, що сприяє уповільненню старіння. Антиоксиданти затримують старіння як шкіри, а й всіх органів.

Саліцилова кислота, корична кислота, сечовина та фенольний азот – компоненти алое, що перешкоджають зростанню патогенних мікроорганізмів та підвищують здатність організму захищатися від бактерій. Сік алое дають одужують після операції, а також літнім пацієнтам. Профілактично його варто пити в осінньо-зимовий період для зміцнення імунітету.