Укр
Додайте товари до списку бажань
0
Мій кошик

Комплекс вітамінів группи B

Фільтр
Наявність
Ціна, грн
Бренд
Розділ
Сортування:
за назвою
за популярністю спочатку дешевше за назвою

Вітаміни групи В - одна з найважливіших речовин, необхідних нашому організму для нормальної роботи. Вони впливають на весь організм: на нерви, серце, шкіру, м’язи та судинну систему. Вони впливають на обмін речовин і самопочуття. Вони є гарантом нашого здоров’я.

Це «їжа» оптимістів, адже цей вітамін, мабуть, найбільше впливає на самопочуття. Якщо у нас його занадто мало, в організмі з’являються втома, дратівливість, проблеми з концентрацією уваги та пам’яттю, нервозність, апетит також падає, артеріальний тиск падає і шлунок працює більш ліниво. Ми повинні пам’ятати про його добавку, якщо ми п’ємо багато кави, живемо в стресі, вживаємо алкоголь, їмо багато борошняних страв і нам 50 років.

Ми можемо знайти його у: пивних дріжджах, висівках, зародках пшениці, печінці, гречці, горосі, квасолі та фундуку. Важливо: цю їжу слід їсти регулярно, оскільки наш організм не може зберігати вітамін В1, і ми повинні регулярно його вживати.

Це один з основних компонентів ферментів, необхідних для спалювання цукрів, він також бере участь у транспорті кисню через клітини, клітинному обороті та виробленні клітин крові. Коли в раціоні його недостатньо, відбувається отруєння, очі сухі і пекучі. Шкіра на обличчі може відшаруватися, язик забарвиться у фіолетовий колір, повіки почервоніють, а волосся виглядають гірше. Ми знаходимо його в цільнозернових продуктах, листових овочах, дріжджах і печінці, жирному сирі, яка, плавленому сирі та горосі. Примітка: Їжте більше цієї їжі, якщо ви страждаєте на захворювання щитовидної залози, приймаєте антибіотики, контрацептиви або заспокійливі таблетки.

Це дуже важливо для мозку! Його дефіцит викликає занепокоєння та роздратування, проблеми з пам’яттю та концентрацією уваги, безсоння, а також головний біль, втома, гіперацидність, біль у животі, проблеми з випорожненням кишечника. Це також може викликати сухість і відшарування епідермісу та стоматит. Ви можете знайти його в пивних дріжджах, печінці, морській рибі, насінні соняшнику, індичці, хлібі з непросіяного борошна та горосі.

  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
    Порівняти
Вгору