Комплексы для подростков

Добавки у подростков - какие витамины принимать каждый день?

Витаминные препараты для подростков предназначены для восполнения дефицита витаминов и минералов, принимаемых с пищей. Здесь вы найдете лучшие витамины для подростков, которые эффективно поддержат развитие молодого организма.

Без витаминов для подростков было бы сложно обеспечить все ингредиенты, необходимые для правильного функционирования. Идеально сбалансировать свою диету не так-то просто. Это связано с преобладанием в ежедневном меню обработанных продуктов, термической обработкой овощей и фруктов и различными видами пищевой аллергии, а также с применением препаратов, ограничивающих всасывание питательных веществ из желудочно-кишечного тракта.

Какие витамины принимать каждый день? Список витаминов для подростков

Мы предлагаем подросткам прекрасно составленные витаминные препараты - препараты с доказанным действием. Своими полезными свойствами они обязаны содержанию следующих витаминов и минералов:

Витамин D3
Каждый из нас должен помнить о добавках витамина D3. Из-за условий на наших широтах трудно обеспечить витамин D3 из-за синтеза кожи во время пребывания на солнце. Его недостаток может вызвать множество проблем у детей и подростков, в т.ч. для иммунной системы и правильного роста костей. Кроме того, это витамин от усталости и недостатка энергии. Поэтому в подростковом возрасте врачи рекомендуют принимать добавки в течение всего года, а не только осенью и зимой.
Витамин Е
Витамин Е называют витамином молодости, бодрости и энергии. Он защищает клетки от повреждений и снижает действие свободных радикалов. Повышает сопротивляемость организма и предотвращает развитие рака.
Витамины группы B
Витамины группы В способствуют правильному развитию клеток. Они отвечают за регулирование метаболических изменений и поддерживают работу нервной системы. В витаминах, которые мы предлагаем для подростков, вы найдете, среди прочего, B12, что особенно важно, если молодой человек экспериментирует с вегетарианской или растительной диетой (витамин B12 предотвращает, среди прочего, развитие анемии).
Минералы
Наши витаминные добавки для подростков также содержат кальций, хром, медь, йод, железо, магний, селен и цинк.
Список витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования молодого организма, велик. Поэтому лучше выбрать один полный набор ингредиентов, чем покупать отдельные витамины в таблетках. Выберите из наших простых для приема препаратов, которые сохранят энергию у вашего подростка.