|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Пам'ять та концентрація надзвичайно важливі для кожного. Це особливо корисно в школі, коледжі, на роботі чи на навчанні. Насправді немає людей, які не знайшли б корисної пам’яті та здатності концентруватися, і деякі люди мають з цим проблеми.
Пам'ять - це здатність реєструвати та згадувати асоціації, відчуття чи інформацію. Він міститься у людей, деяких тварин та комп’ютерів. Ми маємо здатність запам’ятовувати чуттєві враження та символи, а також зберігати образ власної свідомості. Пам'ять працює, поділяючи її на три етапи, які включають: запис інформації або вражень, зберігання інформації, а потім її відтворення. Хороша пам’ять призводить до високого рівня концентрації під час запису інформації, завдяки чому ми пам’ятаємо більше, ми можемо довше зберігати різну інформацію і не маємо проблем з її реконструкцією.
Концентрація - це явище, яке полягає в певній силі концентрації. Поінформованість, спрямована на конкретні думки, предмети, явища чи події та підтримка їх у певний час.
Що ви можете зробити для поліпшення своєї короткострокової та довгострокової пам’яті та концентрації уваги на конкретних видах діяльності, наприклад, тренуванні, навчанні, проведенні тренінгів, іспитів або під час фізичної та розумової роботи?
Безсумнівно, для цього можна використовувати конкретні та якісні добавки. Для цього на ринку існує безліч різних продуктів. Серед найцікавіших: Ашваганда, Лецитин, Готу Кола, Холін, Тирозин, L-Карнітин, Мака, Бакопа Монньєрі, Фосфатидилсерин, Родіола рожева.
Використання відповідних добавок, що покращують концентрацію та зосередженість, може підтримати багато важливих аспектів нашого життя та тренувань. З цієї причини, безумовно, варто підтримувати своє тіло таким чином. Особливо у людей, яким значною мірою потрібна висока концентрація уваги.