Рус
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ
Фильтр
Цена, грн
Наличие
Бренд
Раздел
Сортировка:
по популярности
сначала дешевле по названию

Витамин D - один из самых узнаваемых витаминов, предлагаемых на рынке пищевых добавок. Все из-за того, что до 80% населения испытывает дефицит витамина D, и СМИ не щадят нас никакой информацией о необходимости его употребления. Его основная деятельность - участие в формировании костной системы и зубов, также он участвует во многих гормональных реакциях и поддерживает работу системы кровообращения.

Почему витамин D важен для активных людей?

Интересно, что витамин D также отвечает за наш иммунитет. Как мы знаем, витамин С - один из тех витаминов, которые поддерживают нашу иммунную систему, но его роль более защитная. Витамин D, в свою очередь, предназначен для борьбы с простудой, поэтому он является ключевым элементом в борьбе с развивающимся заболеванием. Одно дело - эффект поддержки иммунной системы, а другое - поддержка эндокринной системы. Спортсмену следует уделять особое внимание оптимизации гормонов в своем организме, что будет иметь решающее значение в контексте достигнутых результатов. Витамин D поддерживает поддержание правильного уровня ключевых гормонов, включая синтез тестостерона. Нет необходимости объяснять, насколько важен этот гормон для тренировки мужчин. Можно прямо написать, что витамин D относится к группе так называемых бустеры тестостерона, позволяющие поддерживать его высокую выработку.

Симптомы дефицита витамина D

Витамин D вырабатывается в коже, подвергающейся воздействию солнца. Люди, которые не находятся на солнце, чаще всего испытывают дефицит витамина D. Основными симптомами дефицита являются боли в костях, мышцах, потеря аппетита, бессонница и нарушения зрения. Ослабление иммунной системы, проблемы с либидо. Увеличенное время восстановления после тренировки также укажет на признаки его дефицита.

Дозировка

Начальное количество витамина D должно составлять около 2000 единиц. Спортсменам часто приходится использовать гораздо более высокие дозы, достигающие 10 000 единиц в день. Однако такому дозированию должны предшествовать дополнительные анализы крови, чтобы определить уровень витамина D в организме.

  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Puritan's Pride Vitamin D3 25 mcg (1000 IU) 100 капсул Витамин D
    Распродажа
    −10%
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • Комплект Имунитет Комплекты
    Распродажа
    −10%
    В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх