Рус
Добавьте товары в желания
0
Мой заказ

Витамины для возраста 50+

Фильтр
Цена, грн
Наличие
Бренд
Раздел
Сортировка:
по популярности
сначала дешевле по названию

Как тело меняется со временем?

Организм с возрастом претерпевает процессы старения, это наша природа. В результате изменений происходит постепенное ухудшение физической активности, похудание внутренних органов, костной и мышечной ткани.

Скорость метаболических изменений значительно замедляется, и белки восстанавливаются гораздо медленнее. Организм быстрее теряет воду, активность тканей снижается. Вы можете заметить заметное ухудшение работы иммунной системы, а также снижение психической формы.

Кажется, что в определенном возрасте проблемы со здоровьем неизбежны. Однако их течение можно значительно облегчить. Профилактика, применяемая на ранней стадии, помогает избежать многих распространенных недугов.


Откуда берется авитаминоз?

Дефицит витаминов может иметь одну конкретную причину или быть результатом нескольких из них. Наиболее частые причины недостаточного приема пищевых добавок включают:

изменения зубных рядов и их заболевания, которые уменьшают разнообразие приёма пищи
снижение пищеварительной эффективности
снижение двигательной активности желудочно-кишечного тракта
желудочно-кишечные заболевания
снижение аппетита
неадекватная диета
употребление наркотиков
авитаминоз
После 65 лет усвоение и использование питательных веществ ухудшается, и их дефицит становится распространенной проблемой.


Основные питательные вещества

Человеческий организм использует около 60 питательных веществ, более половины из которых врачи считают необходимыми. Правильно сбалансированные питательные вещества помогают избежать болезней, особенно связанных с неправильным питанием.

Витамины и минералы необходимы для правильного функционирования организма. Пожилые люди особенно подвержены риску дефицита некоторых из них, и они играют ключевую роль в поддержании здоровья и физической формы.

Самые важные витамины и минералы это Кальций, витамин D и калий, поскольку они участвуют в механизмах, влияющих на здоровье костей, мышечной и нервной системы.

Магний предотвращает гипоксию и ишемию сердца, а также обладает антитромботическим действием.

Основная задача железа транспорт кислорода в организме оно улучшает работу системы кровообращения, а также поддерживает регенерацию тканей и стимулирует иммунитет.

Цинк обладает антиоксидантным действием и контролирует развитие иммунных клеток.

Витамин Е улучшает иммунную систему и может снизить риск инфекций.

Когда дело доходит до витамина С или аскорбиновой кислоты, он обладает широким спектром действия. Он ускоряет заживление ран, закупоривает кровеносные сосуды, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Что немаловажно, особенно для женщин, он замедляет процессы старения кожи и регулирует выработку коллагена.

Витамины группы В рибофлавин, холин, тиамин, ниацин, биотин и пантотеновая кислота оказывают большое (и хорошее) влияние на работу кровеносной, нервной и пищеварительной систем.


А как насчет памяти и концентрации?

Витаминные препараты для улучшения умственной деятельности должны содержать лецитин, который является строительным материалом для ткани мозга. Он может облегчить симптомы ухудшения памяти, но также значительно улучшить способность запоминать, если это не результат прогрессирующего заболевания (например, деменции).

Женьшень улучшает способность учиться и запоминать. Исследования также показали улучшение психических функций и ухудшение памяти, связанное с болезнью Альцгеймера.

Гинко билоба (экстракт листьев гинкго билоба) помогает улучшить кровоток в головном мозге, защищает нейроны от ишемии и может улучшить познавательные способности.

Вместе или нет? Как действуют витаминные добавки?
Добавки для пожилых людей состоят из концентрированных питательных веществ чаще всего витаминов и минералов, обладают питательным или физиологическим действием и являются прекрасным дополнением к диете.

Стоит знать, что многие изменения, возникающие в результате процесса старения, можно значительно отложить с помощью правильного питания, пищевых добавок и физической активности. Следует помнить, что витаминные препараты не являются лекарствами, но они помогают минимизировать действие факторов риска.

Доступные продукты можно разделить на две категории:
монокомпонент содержащий конкретное вещество в максимальной концентрации
многокомпонентный содержащий тщательно подобранные наборы витаминов и минералов
Действие добавок, содержащих витамины и другие питательные вещества, поддерживает правильное функционирование организма и все важные функции.


Специализированные продукты

Популярным решением являются продукты с комплексным, правильно подобранным составом, поддерживающие работу определенных систем и органов организма. Это может быть подготовка к укреплению костей и суставов или поддержка правильного функционирования глаз или пищеварительной системы.

Отдельные витамины также можно выбрать в зависимости от пола. Существуют специально составленные многокомпонентные препараты, предназначенные для мужчин и женщин.


Для кого предназначены витаминные препараты?

Добавки подойдут всем в ситуации, когда они не могут удовлетворить свои потребности или ганизм за питательные вещества. Это особенно важно после 60 лет в связи с состоянием здоровья и прогрессирующими изменениями, происходящими в организме.

Кроме того, снижение потребности в энергии из продуктов питания (до 30%) с более высокой потребностью в питательных веществах может очень быстро привести к опасному дефициту.


Витамины не только для пожилых людей?

Благотворное действие витаминных добавок оправдано не только в случае пожилых людей, но и:

у взрослых, которые потребляют менее 1600 ккал в день
у беременных если есть дефицит или риск его возникновения
у людей, которые соблюдают элиминационную или строго ограниченную диету
у женщин в постменопаузе
у спортсменов при физических нагрузках
Что может быть признаком авитаминоза?
Дефицит витаминов часто (но не всегда) связан с некоторыми симптомами. Зная свое тело, вы легко заметите тревожные симптомы. К наиболее распространенным из них относятся:

усталость
слабое место
проблемы с концентрацией
головные боли (от умеренных до мигрени)
потрескавшиеся уголки рта
повторяющиеся инфекции
Стоит помнить, что симптомы также могут означать истощение, стресс или могут быть следствием развивающегося заболевания. Для уверенности посоветуйтесь с врачом, который, скорее всего, назначит анализ крови.

Витамины для пожилых людей и их формы
В настоящее время витаминные препараты доступны в нескольких формах.

Таблетки и капсулы являются наиболее распространенной формой пищевых добавок их удобно использовать и легко хранить.

Жевательные таблетки интересная альтернатива традиционной форме и решение в случае затруднений с приемом лекарств.

Витамины в каплях удобство для тех, кто не любит таблетки. Всасывание активных веществ начинается быстро, а действие эффективно.

Порошковые препараты отличаются прежде всего чистотой своего состава в них отсутствуют наполнители и вспомогательные вещества. Единственный недостаток дозировка, что может быть проблематично.

Жидкие продукты означают удобство приема и немедленное действие. Это хорошая замена планшетам. Витамины и добавки для пожилых людей находят широкий круг потребителей. Широкий ассортимент и множество комбинаций гарантируют, что продукты подходят для любых нужд.

Хотя они предназначены для пожилых людей, их можно использовать в любом другом случае, когда есть необходимость в дополнительных добавках. Концентрированный источник минералов и витаминов может значительно улучшить ваше физическое и психическое состояние, а также защитить от многих заболеваний, связанных с возрастом и образом жизни.

  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх