Коллаген для суставів

Компоненти добавок та їх вплив на організм

Як правило, спільна добавка колагену, незалежно від марки, містить кілька основних інгредієнтів, таких як, наприклад, гідролізований колаген II типу, гіалуронова кислота, хондроїтин та глюкозамін. Деякі добавки також містять вітамін С.

Гідролізований колаген забезпечує нормальне функціонування суглобів і збільшує їх рухливість. Колаген також покращує стан і зовнішній вигляд шкіри. Гіалуронова кислота допомагає підтримувати рухливість суглобів і позитивно впливає на їх загальний стан. Він також використовується для підтримки здорового та молодого вигляду шкіри, який часто використовується у виробництві косметичних засобів для догляду за шкірою. Хондоїтин, як і гіалуронова кислота, допомагає підтримувати суглоби здоровими. Глюкозамін також діє, особливо це стосується колінних суглобів. Вітамін С необхідний для природного виробництва колагену.

Добавки колагену

Доповнення колагену може знадобитися через його можливі дефіцити в організмі, що в свою чергу може вплинути на стан та рухливість суглобів, а потім призвести до більш серйозних проблем з рухливістю. Розпад колагену є невід’ємною частиною процесу старіння. Його кількість в організмі починає поступово зменшуватися після 25 років. Процес втрати колагену можна прискорити за рахунок збільшення фізичних навантажень. З цієї причини доповнення колагеном часто рекомендується, перш за все, професійним спортсменам, особливо тим, хто зазнає його недоліків.

Колаген для суглобів: форма доповнення

Дієтичну добавку, яка є колагеном для суглобів, можна знайти у різних формах. Найчастіше це у формі капсул, але деякі препарати випускаються також у формі пакетиків з порошком, який слід розчинити у воді. Рідше колаген для суглобів можна придбати у формі флаконів. Вибір залежить від індивідуальних уподобань. Добавки завжди залежатимуть від конкретного препарату, тому перед тим, як приймати його, перевірте інформацію про кількість та частоту прийому даної добавки на листівці.