Понимание кожи: мужчины и женщин

Как самый большой орган тела, ваша кожа выполняет множество важных функций.

Он защищает ваши внутренние органы, регулирует температуру тела, защищает от болезнетворных микроорганизмов и многое другое. Хотя большая часть маркетинга по уходу за кожей нацелена на женщин, здоровье кожи одинаково важно для обоих полов. Однако есть некоторые различия между потребностями мужчин и женщинами в уходе за кожей лица и тела. 

Разница между мужской и женской кожей

Уровни тестостерона у мужчин и женщин различаются. У мужчин обычно более высокий уровень тестостерона, что влияет на структуру кожи. Как правило, у мужчин более толстая и жесткая кожа на лице и теле. У мужчин также более жирная кожа, чем у женщин. 

Основные отличия мужской и женской кожи:

• У мужчин больше коллагена в коже
• Кожа у мужчин на 20-25% толще, чем у женщин.
• У мужчин больше сальных желез и больше пор
• Мужская кожа обычно более увлажнена 
• Мужская кожа более склонна к появлению прыщей из-за лишнего масла
• У мужчин обычно меньше морщин, чем у женщин
• Мужская кожа имеет более жесткую текстуру, чем женская кожа

Бритье также играет важную роль в различии мужской и женской кожи. Бритье приводит к повышенной чувствительности, большему стрессу на коже, большему количеству порезов и порезов. 

Мужчины также более склонны к развитию рака кожи, чем женщины. Основная причина этого в том, что мужчины, как правило, реже ходят к врачу, не пользуются солнцезащитным кремом так часто, как женщины, и чаще находятся на солнце на протяжении всей своей жизни. 

Роль коллагена 

Коллаген - это основной структурный белок организма, содержащийся в коже и соединительных тканях. Коллаген делает кожу упругой, гладкой и здоровой. 

У мужчин более высокая плотность коллагена в коже - это означает, что они, как правило, стареют медленнее, чем женщины.

По некоторым оценкам, из-за разницы в коллагене женская кожа на 15 лет старше мужской. Кроме того, мужчины теряют коллаген с более постоянной скоростью на протяжении всей жизни, тогда как женщины теряют коллаген быстро после менопаузы. 

Уход за кожей для мужчин 

Не только женщинам нужно заботиться о своей коже. Уход за кожей мужчин не менее важен! Мужчины могут получить пользу от индивидуального ухода за кожей, который удовлетворяет их уникальные потребности. Особенно важно защитить кожу от стресса, связанного с бритьем. 

Советы по бритью для мужчин:

• Используйте чистую и острую бритву, чтобы бритье чисто и избегало ударов и порезов.
• Используйте мягкие успокаивающие средства для защиты кожи от раздражения, например алоэ вера. 
• Брейте по направлению роста волос 

Другие советы по уходу за кожей для мужчин:

• Наносите легкий ежедневный увлажняющий крем 
• Очищайте лицо два раза в день, особенно после тренировки. 
• Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, особенно если вы выходите на улицу.

Уход за кожей для всех 

Независимо от вашего пола, важно регулярно проверять свою кожу на предмет изменений. Это означает, что нужно смотреть на веснушки и родинки, чтобы убедиться, что они не изменились, а также искать новые родинки или следы, которые могли появиться. Это означает осмотр каждой области вашего тела, в том числе между пальцами ног (да, здесь могут образовываться родинки!). Это простой способ на ранней стадии выявить потенциальный рак кожи.

Фонд рака кожи заявляет, что рак кожи - самый распространенный вид рака во всем мире. 

Также важна защита кожи от воздействия солнечных лучей. Носить защитную одежду, избегать солнечных ожогов и избегать солнца в его наивысшую точку в течение дня - все это простые и разумные меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться защищенным от солнца. 

Посещение дерматолога - еще одно действие, которое мужчины и женщины могут предпринять, чтобы убедиться, что их кожа здорова. Дерматолог проверит наличие признаков рака кожи. Они также смогут определить причину конкретных проблем, которые у вас возникают, например, сухость, избыточное выделение жира и прыщи. 

Хотя у мужчин и женщин разные типы кожи, есть много способов позаботиться о ваших потребностях в уходе за кожей. Самое важное, что нужно помнить, - это практиковать безопасный уход за солнцем и адаптировать свой распорядок к конкретным потребностям вашей кожи!