Ресвератрол - фенольные соединения растительного происхождения, оказывает Плейотропное, то есть разнонаправленное действие на организм человека. Его эффективность и безопасность были задокументированы в сотнях научных исследований. Что такое ресвератрол и какая польза от его применения для здоровья?
Цивилизационные болезни, такие как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак - это огромная проблема, с которой сталкивается человечество. Постоянно ищут новые лекарства и биологически активные добавки, которые положительно влияли на эти заболевания и предотвращали их развития. Большой популярностью пользуются натуральные препараты на основе растительных экстрактов.
Ресвератрол - что это?
Ресвератрол - это соединение из группы растительных полифенолов с подкласса стильбена, впервые была выделена в 1939 году из корня морозника белого (лат. Veratrum grandiflorum). С тех пор наличие ресвератрола было подтверждено во многих растениях, таких как темный виноград, лесные плоды, сливы, клюква, фисташки и орехи. Наибольшее количество оказывается в кожуре винограда, где ее концентрация колеблется от 50 до 100 мг / г
Ресвератрол - действие и свойства
Полифенолы - это группа веществ, содержащихся в растениях. Они характеризуются сильной антиоксидантным действием. Они реагируют непосредственно со свободными радикалами, нейтрализуя их. Они проявляют такие благоприятные эффекты, как удаление тяжелых металлов, усиление действия других антиоксидантов, стимуляция иммунного ответа и противораковый эффект. Группа полифенолов включает более 8000 различных фитохимические веществ, которые делятся на подклассы в зависимости от их химической структуры. Молекулярная основа разнонаправленного действия ресвератрола базируется, в частности, способности этого соединения влиять на сигнальные пути таких молекул, как цитокины, каспазы и металлопротеиназы. Они опосредствуют многие процессы в организме, в том числе связанные с развитием воспаления.
От чего помогает ресвератрол?
Многие научные исследования сосредоточено на пользе ресвератрола для здоровья. Были проанализированы защитные и лечебные эффекты ресвератрола при диабета, ожирения, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, а также некоторых бактериальных и вирусных инфекций. У людей с диабетом II типа прием ресвератрола в дозе 1 г / сут в течение 45 дней значительно снижал уровень глюкозы натощак, уровень инсулина и уменьшал резистентность к инсулину. При использовании в течение 3 месяцев он снижал концентрацию гликозилированного гемоглобина и общего холестерина, а также способствовал регуляции артериальной гипертензии. Ресвератрол в группе больных раком положительно влиял на уровень некоторых цитокинов и соединений, участвующих в процессе метастазирования и развитию воспаления. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которым в течение 6-12 месяцев вводили ресвератрол, заметили снижение общего холестерина и аполипопротеинов, которые участвуют в развитии атеросклероза. Кроме улучшения липидного профиля, наблюдалось уменьшение концентрации С-реактивного белка (белка острой фазы воспалительной реакции), глюкозы натощак и артериального давления. Снижая уровне фактора некроза опухолей α (TNF-α), интерлейкина 6 (IL-6) и С-реактивного белка, ресвератрол может уменьшить образование воспалительных заболеваний. Кроме того, его благоприятный эффект можно наблюдать у женщин, которые борются с постоянными заболеваниями менопаузы, поскольку он влияет на обмен эстрогенов и улучшает настроение и память у этой группы людей. заметил снижение общего холестерина и аполипопротеинов, участвующих в развитии атеросклероза. Кроме улучшения липидного профиля, наблюдалось уменьшение концентрации С-реактивного белка (белка острой фазы воспалительной реакции), глюкозы натощак и артериального давления. Снижая уровне фактора некроза опухолей α (TNF-α), интерлейкина 6 (IL-6) и С-реактивного белка, ресвератрол может уменьшить образование воспалительных заболеваний. Кроме того, его благоприятный эффект можно наблюдать у женщин, которые борются с постоянными болезнями в период менопаузы, поскольку он влияет на обмен эстрогенов, а также улучшает настроение и память у этой группы людей. заметил снижение общего холестерина и аполипопротеинов, участвующих в развитии атеросклероза. Кроме улучшения липидного профиля, наблюдалось уменьшение концентрации С-реактивного белка (белка острой фазы воспалительной реакции), глюкозы натощак и артериального давления. Снижая уровне фактора некроза опухолей α (TNF-α), интерлейкина 6 (IL-6) и С-реактивного белка, ресвератрол может уменьшить образование воспалительных заболеваний. Кроме того, его благоприятный эффект можно наблюдать у женщин, которые борются с постоянными заболеваниями менопаузы, поскольку он влияет на обмен эстрогенов и улучшает настроение и память у этой группы людей. наблюдалось снижение уровня С-реактивного белка (белка острой фазы воспалительной реакции), глюкозы натощак и артериального давления. Снижая уровне фактора некроза опухоли α (TNF-α), интерлейкина 6 (IL-6) и С-реактивного белка, ресвератрол может уменьшить образование воспалительных заболеваний. Кроме того, его благоприятный эффект також можно наблюдать у женщин, которые борются с постоянными заболеваниями менопаузы, поскольку он влияет на обмен эстрогенов и улучшает настроение и память у этой группы людей. наблюдалось снижение уровня С-реактивного белка (воспалительный протеин острой фазы), глюкозы натощак и артериального давления. Снижая уровне фактора некроза опухолей α (TNF-α), интерлейкина 6 (IL-6) и С-реактивного белка, ресвератрол может уменьшить образование воспалительных заболеваний. Кроме того, его благоприятный эффект можно наблюдать у женщин, которые борются с постоянными болезнями в период менопаузы, поскольку он влияет на обмен эстрогенов, а также улучшает настроение и память у этой группы людей.
Ресвератрол - таблетки, капли или капсулы?
Согласно имеющимся исследованиям, ресвератрол безопасно употреблять в дозах до 5 граммов в день. Применяется в единичном и комбинированной терапии с другими соединениями. Не существует ни одной загальнофиксованои дозы ресвератрола, которая работала для всех. Это зависит от возраста, веса и состояния здоровья пациента. Ресвератрол является его составом с низкой биодоступностью, поэтому постоянно разработаны новые формулы для повышения его биодоступности, например, липосомный ресвератрол. Выбранная доза должна соответствовать рекомендациям производителя. На рынке также есть косметика с ресвератролом, которая, кроме их антиоксидантного действия, может уменьшить степень тяжести прыщей.
