Коллаген - один из важнейших компонентов организма, отвечающий за плотность, упругость и эластичность кожи. Благодаря этому клетки постоянно обновляются. К сожалению, с годами организм теряет способность естественным образом вырабатывать коллаген. Можно ли остановить прогрессирующий дефицит коллагена? Как стимулировать организм к повторной выработке этого белка?

Коллаген обладает уникальными свойствами: он очень гибкий и в то же время чрезвычайно прочный. Он защищает внутренние органы, такие как почки , желудок и печень, создавая вокруг них защитный слой, который поддерживает их на месте. В иммунной системе он играет защитную роль, предотвращая вмешательство микроорганизмов, токсинов и раковых клеток. Кожа обеспечивает непрерывность процесса обновления клеток и соответствующий уровень увлажнения, что гарантирует ее эластичность и мягкость. Коллаген составляет до 60% всех белков кожи , поэтому он оказывает решающее влияние на ее внешний вид и состояние.

Коллаген - это вещество, которое естественным образом содержится в организме человека, и называется белком молодости. Синтетический коллаген и животный коллаген - очень популярные ингредиенты в косметике для ухода за кожей. Его действие делает наши кости и внутренние органы здоровыми, а кожу упругой и гладкой. К сожалению, способность создавать волокна коллагена с возрастом ослабевает. Появляются морщины и целлюлит , кожа становится дряблой, волосы начинают выпадать . Как использовать коллаген для предотвращения старения кожи и избавления от морщин?

Зачем нужен КОЛЛАГЕН?


Коллаген - это натуральное вещество, содержащееся в организме человека. Этот белок является одним из основных компонентов соединительной ткани, составляя около 30% всех белков человека. Его основная задача - соединять клетки друг с другом, поэтому он является строительным материалом для большинства органов, особенно кожи, костей и зубов, сухожилий, хрящей, кровеносных сосудов и роговицы глаза.

Нарушается образование коллагена, например при аутоиммунных заболеваниях, при постоянных, например, при профессиональном спорте, в результате старения организма.

Коллаген и старение кожи


В организме молодого и здорового человека автоматически вырабатывается и постоянно замещается коллаген, который постоянно регенерирует поврежденные ткани. Однако с возрастом организм теряет способность воспроизводить волокна коллагена. Это означает, что естественным путем умирает больше коллагеновых клеток, чем вырабатывается организмом. Исследования показали, что это начинает происходить примерно в 26 лет. Этот негативный процесс усугубляется факторами, которым подвержено большинство из нас, такими как стресс, болезни, интенсивные упражнения и даже погодные условия.

У женщин количество коллагена в коже уменьшается в среднем на 30% в первые пять лет после менопаузы.

Уменьшение количества коллагена в организме и влияние свободных радикалов , солнечного излучения или токсинов вызывают старение кожи. Симптомами этого нежелательного процесса являются первые морщины , растяжки , целлюлит, сухость и потеря упругости кожи. Дефицит белков коллагена также вызывает слабость и ломкость волос, у многих людей он может проявляться выпадением волос или даже преждевременным облысением 
 

Стоит знать
Может ли коллаген остановить процесс старения?

Можно ли остановить процесс старения кожи? К сожалению, это естественное следствие уходящих лет и старения всего организма. Эти процессы неизбежны, хотя у разных людей они происходят в разное время и с разной интенсивностью. Независимо от этого, вы можете отсрочить их появление или устранить их симптомы, добавив дополнительное количество коллагена.

Также интересная статья Чеснок - натуральная добавка с удивительными свойствами

Добавка коллагена


Коллаген присутствует в различных продуктах, таких как желе, густые костные супы или субпродукты. Однако из-за низкого содержания этого белка в пище и его сложной усвояемости ежедневный рацион не позволяет восполнить его дефицит. Лучший способ пополнить содержание коллагена в вашем организме - использовать жидкие или таблетированные добавки. Они укрепят кожу, предотвратят ее дряблость и вернут ей упругость, а также легче справятся с целлюлитом.

Благодаря питанию кожи головы и луковиц волосы перестанут выпадать, станут толще и сильнее. Конечно, добавки с коллагеном положительно повлияют не только на вашу красоту, но и на суставы, скелет и внутренние органы. Принимая коллаген внутрь, также стоит позаботиться о высоком потреблении витамина С , который ускоряет выработку коллагеновых волокон.