Як найбільший орган тіла, ваша шкіра має виконувати багато важливих завдань.

Він захищає ваші внутрішні органи, регулює температуру тіла, захищає від патогенних мікроорганізмів та багато іншого. Хоча більшість маркетингових послуг з догляду за шкірою націлені на жінок, здоров’я шкіри однаково важливо для обох статей. Однак існують деякі відмінності між тим, що потрібно чоловікам, і тим, що потрібно жінкам, коли справа стосується догляду за шкірою як на обличчі, так і на тілі. 

Різниця між чоловічою та жіночою шкірою

Рівні тестостерону різняться у чоловіків і у жінок. Чоловіки зазвичай мають більш високий рівень тестостерону, який впливає на структуру шкіри. Взагалі у чоловіків товстіша, жорсткіша шкіра на обличчі та тілі. Чоловіки також мають жирнішу шкіру, ніж жінки. 

Основні відмінності між чоловічою та жіночою шкірою:

  • У чоловіків у шкірі більше колагену
  • Шкіра чоловіків на 20-25% товщі, ніж шкіра жінки
  • У чоловіків більші масляні залози і більше пор
  • Чоловіча шкіра зазвичай більш зволожена 
  • Чоловіча шкіра більш схильна до вугрів через надмірну кількість жиру
  • У чоловіків зазвичай менше зморшок, ніж у жінок
  • Чоловіча шкіра має жорсткішу структуру, ніж жіноча

Гоління також відіграє важливу роль у різниці між чоловічою та жіночою шкірою. Гоління призводить до більшої чутливості, сильного навантаження на шкіру та збільшення порізів та порізів. 

Чоловіки також схильні до розвитку раку шкіри, ніж жінки. Основною причиною цього є те, що чоловіки, як правило, менше відвідують лікаря, не носять сонцезахисний крем так сильно, як жінки, і мають більше сонячного опромінення протягом усього життя. 

 

Роль колагену 

Колаген - основний структурний білок організму, що міститься в шкірі та сполучних тканинах. Колаген - це те, що допомагає шкірі виглядати міцною, гладкою та здоровою.

Чоловіки мають більшу щільність колагену в шкірі - це означає, що вони, як правило, показують вік повільніше, ніж жінки.

Деякі підрахунки говорять, що через різницю в колагені шкіра жінок на 15 років старша за шкіру чоловіка. Крім того, чоловіки втрачають колаген з більш постійною швидкістю протягом усього життя, тоді як жінки швидко втрачають колаген після менопаузи. 

Догляд за шкірою для чоловіків 

Доглядати за шкірою потрібно не тільки жінкам. Догляд за шкірою для чоловіків так само важливий! Чоловіки можуть скористатися спеціальною процедурою догляду за шкірою, яка відповідає їх унікальним потребам шкіри. Особливо важливо захищати шкіру від стресу під час гоління. 

Поради щодо гоління для чоловіків:

  • Використовуйте чисту та гостру бритву для чистого гоління та уникнення ударів та порізів
  • Використовуйте м’які заспокійливі засоби для захисту шкіри від подразнення, такі як алое вера 
  • Голіться в напрямку росту волосся 

Інші поради щодо шкіри для чоловіків:

  • Носіть легкий щоденний зволожуючий крем 
  • Очищуйте обличчя двічі на день, особливо після тренування 
  • Носіть сонцезахисний крем щодня, особливо якщо ви виходите на вулицю

 

Догляд за шкірою для всіх 

Незалежно від вашої статі, важливо регулярно перевіряти шкіру на будь-які зміни. Це означає розглянути веснянки та родимки, щоб переконатися, що вони не змінилися, а також шукати нові родимки або сліди, які могли з’явитися. Це означає вивчити кожну область вашого тіла, в тому числі між пальцями ніг (так, тут можуть утворюватися родимки!). Це простий спосіб заразитися потенційним раком шкіри на ранніх стадіях.

Фонд раку шкіри стверджує, що рак шкіри - найпоширеніший рак у всьому світі. 

Захист шкіри від впливу сонця також важливий. Носіння захисного одягу, уникнення сонячних опіків та уникнення сонця у найвищій точці дня - це прості та розумні заходи, які ви можете вжити, щоб захистити від сонця. 

Відвідування дерматолога - це ще одна дія, яку можуть вжити чоловіки та жінки, щоб переконатися, що шкіра здорова. Дерматолог перевірить наявність ознак раку шкіри. Вони також зможуть точно визначити причину конкретних проблем, які виникають у вас, таких як сухість, надмірне утворення олії та вугрі. 

Хоча чоловіки та жінки мають різні типи шкіри, існує безліч способів піклуватися про свої потреби у догляді за шкірою. Найголовніше, що слід пам’ятати, це практикувати безпечний догляд за сонцем та пристосовувати свій розпорядок дня до своїх конкретних потреб шкіри!