Що таке гарцинія камбоджійська?
Гарциния камбоджійна - це плід, який росте на вічнозелених деревах, яке називається Малабарский тамаринд. Зростає в тропічному кліматі, переважно в Таїланді та Індії. Тут найкраще відома гарцинія. Хоча вирощування цих рослин можна знайти в районах Південно-Східної Азії і Західної і Центральної Африки. Малабарский тамаринд характеризується невеликими, жовто-помаранчевими плодами, які чимось нагадують гарбуз. Самі інгредієнти містяться в їх шкірці.
Як діє гарцинія камбоджійська?
Екстракт гарцинії камбоджійської - джерело вторинних метаболітів, які є джерелом біологічно активних сполук, які надають комплексну дію на організм людини. Плоди гарцинии пригнічують апетит, прискорюють обмін речовин і спалюють жир. Кислота HCA, що міститься в них, добре справляється зі зниженням рівня холестерину в крові. Він підвищує температуру тіла, завдяки чому сприяє спалюванню жиру. Більш того, HCA блокує фермент, який зменшує вміст цукру і крохмалю в жирі в кінцевому підсумку запобігає накопиченню жирової тканини в організмі. Деякі джерела також стверджують, що вживання дієтичних добавок гарцинии Камбоджии збільшує серотонін в організмі. HCA підвищує рівень гормону щастя в центральній нервовій системі, сприяє поліпшенню настрою. Більш того, у вечірні години, коли організм починає готуватися до відпочинку, серотонін перетворюється в мелатонін. З цієї причини екстракт гарцинии камбоджійської також використовується для лікування безсоння.
Також цікава стаття Що таке полівітаміни?
Гарциния Камбоджа насправді допомагає вам схуднути?
Вчені з усього світу піддали екстракту гарцинии камбоджійські тестів, які повинні були довести його вплив на схуднення. Більшість результатів цих досліджень показують, що це можливо. Серед інших було показано, що гарцинія камбоджійна викликає середню втрату ваги на 0,88 кг протягом 2 тижнів. Також було доведено, що гарцинія камбоджійська пригнічує апетит. Найголовніше, дослідження американських вчених також показали, що це впливає на кількість жиру в крові і вироблення нових жирних кислот. Тому це може зменшити окислювальний стрес в організмі. Як бачите, вплив гарцинии камбоджійської на схуднення очевидно.
Для кого призначена гарцинія камбоджійська?
Екстракт гарцинии камбоджійський рекомендується людям, які борються із зайвими кілограмами. Він прекрасно справляється з спалюванням жиру. Тому його також рекомендують як доповнення до раціону спортсменів. Однак варто бути обережним при прийомі гарцинии камбоджійської. Спалювання жиру і схуднення, безумовно, є позитивним ефектом прийому екстракту цього екзотичного фрукта. Однак пам'ятайте, що надмірне споживання може викликати побічні ефекти. Тому, перш ніж вирішити придбати Гарцинія камбоджійська, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Які добавки гарцинии камбоджійські вибрати?
Гарциния камбоджійна, безсумнівно, незвичайний фрукт. Відгуки про БАД на його основі показують, скільки людей цікавить вплив гарцинии. Хоча ціни на препарати значно коливаються, варто інвестувати в добавку, в складі якої ви знайдете екстракти, що підтримують дію гарцинии камбоджійської. Дієтична добавка Puritan's Pride Garcinia Cambogia 500 mg 60 капсул збагачена екстрактом гарцинии. Для зниження апетиту досить лише 2 таблетки в день.
Беручи дієтичну добавку з екстрактом гарцинии камбоджійської, потрібно знати ще одну річ. Рекомендована добова доза становить 1500 мг гарцинии. Тоді наслідки дивують. Переконайтеся самі!
